Skład:
Dzienna porcja (1 tabletka) zawiera:
Ilość | % ZDS* | |
Wapń | 600 mg | 75% |
Witamina D3 | 5 mg | 100% |
Witamina C | 40 mg | 67% |
Witamina K | 80 mg | nie ustalono ZDS |
*% realizacji zalecanego dziennego spożycia (ZDS)
Działanie:
Wapń jest podstawowym składnikiem mineralnym tkanki kostnej i odpowiada za utrzymanie prawidłowej gęstości i wytrzymałości kości na przestrzeni całego życia człowieka. Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia w jelitach i stymuluje powstawanie komórek kościotwórczych. Witaminy K i C odgrywają rolę w procesach równowagi wapniowej w organizmie.
U kobiet jak i mężczyzn po 40. dochodzi zwykle do powolnego zmniejszania się masy kostnej. Udowodniono, że szybkość i stopień zmniejszania się gęstości kości zależy w ogromnym stopniu od diety.
Jednocześnie wiadomo, że spożycie wapnia w diecie przeciętnego Polaka nie pokrywa pełnego zapotrzebowania. W przypadku kobiet niedobory sięgają 50% zapotrzebowania. Jest to szczególnie niekorzystne u kobiet w okresie menopauzy i po menopauzie, u których zmiany hormonalne wpływają na demineralizację kości i ich osłabienie.
Zwiększone zapotrzebowanie na wapń występuje również u młodzieży, osób aktywnych fizycznie, palących papierosy, pijących kawę, colę lub znaczne ilości herbaty.
1500 mg węglanu wapnia dostarcza organizmowi wysoką dawkę jonów wapnia (600 mg), która odpowiada 75% zapotrzebowania dziennego. Węglan wapnia jest przetwarzany w żołądku w chlorek wapnia, który jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm. Połączenie z witaminą D3 jest najbardziej optymalne w celu zwiększenia masy kostnej. Witamina K odpowiada za działanie osteokalcyny, która pobudza mineralizację kości.
Preparat może być zalecany jako suplement diety dla młodzieży i osób dorosłych.
Dawkowanie:
Zażywać 1 tabletkę dziennie w trakcie posiłku, popijając odpowiednią ilością płynu. Tabletkę można dzielić.