loadingimg

Wczytuję dane...
średnia: 0.0  ocen: 0
Jane Fonda Chudnij Wzmacniaj i Rozciągaj
    •  
    • poprzedni
    • następny
    •  
8,04 EUR
  • Opis produktu
  • Dane techniczne
  • Opinie Klientów
CHUDNIJ, WZMACNIAJ i ROZCIĄGAJ

TO JEST CZAS NA SZCZUPŁĄ, SILNĄ i ELASTYCZNĄ SYLWETKĘ!

Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening górnych, jak i dolnych części ciała sprawią, że twoje mięśnie staną się smukłe, jędrne i elastyczne. Wykonuj te zestawy ćwiczeń kilka razy w tygodniu, a poczujesz się znacznie lepiej.

DOSKONAŁA FIGURA, MOCNE MIĘŚNIE i ELASTYCZNE CIAŁO!

GÓRNA CZĘŚĆ CIAŁA
Na początku przygotujemy mięśnie do
późniejszego treningu. Następnie wyrzeźbimy
ramiona, barki, plecy i brzuch używając
ciężarków i ćwiczeń na równowagę.
Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi
i rozciągającymi.

DOLNA CZĘŚĆ CIAŁA
Rozpoczniemy od rozgrzewki mięśni i stawów,
aby później wzmocnić nogi, biodra oraz pośladki.
Ten trening pozwoli ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę.
Na koniec dzięki ćwiczeniom rozciągającym
poprawimy elastyczność całego ciała.
    • Autor: 
    • Ilość nośników: 
    • 1
    • Nośnik główny: 
    • DVD Video
    • Objętość: 
    • 0
    • Oprawa: 
    • Plastikowa
    • Rok wydania: 
    • 2016
    • Tematyka: 
    • Filmy na DVD
    • Wydanie: